Klub Miłośników Aktywności - ćwiczymy, bawimy, wyzwalamy pozytywną energię i śmiejemy się razem. Nieważny wiek, ani płeć - liczy się przecież dobra zabawa!


Fitness majówkowy zawsze dobry, zawsze zdrowy :)

2016-04-29 21:14:17, komentarzy: 0
  Tak, tak! Jest majówka i są ćwiczenia! Klub Aero-Dance Fitness Żary zaprasza wszystkich miłośników aktywności również w dniach 02-05-2016r. i 03-05-2016r. na ćwiczenia zgodnie z dotychczasowym harmonogramem zajęć!  
czytaj więcej »

Fitness w sali i aqua fitness - wszystko dla zdrowia! :)

2016-04-24 21:39:57, komentarzy: 0
Każde zajęcia fitness z Aero-Dance Fitness Żary, to nowe doznania! Zapraszamy do fotogalerii, a jak chcesz więcej, to po prostu dołącz do nas :) !!! Nasze ćwiczenia 19-21.04.2016r.        
czytaj więcej »

Kwietniowy trening 11.04.2016r.

2016-04-17 22:23:39, komentarzy: 0
  Połowa kwietnia już za nami! Przed nami kolejny tydzień i nowy trening! Pamiętajcie, zaczynamy już w poniedziałek o 18.15!!!   FOTORELACJA Z TRENINGU W DNIU 11.04.2016r.
czytaj więcej »

Fitness University w Everest Fitness

2016-04-10 11:28:49, komentarzy: 0
  Wczoraj, tj. 09.04.2016r. Miłośnicy Aktywności z Klubu Aero-Dance Fitness Żary wzięli udział w Fitness University, w Everest Fitness w Zielonej Górze. Było 5 różnorodnych lekcji z Międzynarodowymi Prezenterami Fitness - była zabawa i ostry trening! Zapraszamy do fotorelacji z...
czytaj więcej »

wiosna !!!

2016-04-03 11:18:40, komentarzy: 0
 
czytaj więcej »

Wesołych Świąt!!!

2016-03-22 21:01:39, komentarzy: 0
  Kochani Klubowicze, Święta tuż, tuż i dlatego jutro w środę (23.03.2016r.) ostatni trening przed Świętami, a tuż po, we wtorek (29.03.2016r.) zaczynamy ostre splanie kalorii już o godzinie 18.15!!! Z okazji zbiżających się Świąt, Klub Aero-Dance Fitness Żary pragnie złożyć Wam życzenia zdr...
czytaj więcej »

Niesamowity Dzień Kobiet w Naszym Klubie!

2016-03-13 20:35:08, komentarzy: 0
  Niesamowity Dzień Kobiet w Naszym Klubie! Świętowałyśmy w doborowym towarzystwie pod hasłem: „Gdzie Diabeł nie może…” No i było! Ogniście, piekielnie i  mega energetycznie! Wydarzenie wzbudziło ogromne zainteresowanie, a oprócz składanych życzeń można było si...
czytaj więcej »

FREE AQUA FITNESS DLA PAŃ 6 MARCA 2016r.

2016-03-07 18:18:17, komentarzy: 0
    Wczoraj z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet, Klub Aero-Dance Fitness Żary i żarski MOSRiW zorganizowali na żarskiej pływalni WODNIK wiele bezpłatnych atrakcji dla wszystkich Pań! Nasz Klub oczywiście dołączył się do propagowania aktywnego wypoczynku i postawił na zdrowie! Opr&oac...
czytaj więcej »

Fitness z okazji Dnia Kobiet!

2016-02-28 11:49:31, komentarzy: 0
    Harmonogram zajęć z Iwoną w pływalni "Wodnik" w dniu 6 marca 2016r.     Zapraszamy do fotogalerii z zajęć w minionym tygodniu: ZDROWIE SPRAWNOŚĆ ŚWIADOMOŚĆ
czytaj więcej »

marzec tuż, tuż!

2016-02-21 14:34:15, komentarzy: 0
  Niebawem marzec, a w marcu nowe fitnessowe atrakcje. Bądźcie czujni, ćwiczcie z nami! Szczegóły podczas zajęć i na naszej stronie. Zapraszamy do galerii zdjęć, tam fotorelacja z Walentynek oraz wspólnych ćwiczeń z Aero-Dance! Do zobaczenia jutro!   WTORKOWY MEGA POWER...
czytaj więcej »

Energia i Pasja

2016-02-07 15:42:49, komentarzy: 0
AERO-DANCE fitness ŻARY w nieustającej aktywności! Jeśli chcesz dołączyć do ekipy ludzi z energią, pełnych optymizmu i ze wspólną pasją –  to właśnie jest miejsce dla CIEBIE! Przyjdź do  HART-SM SPORT ul. WITOSA 50   4 razy w tygodniu trenujemy po to by zyskać: ...
czytaj więcej »

Walentynki 2016

2016-01-31 20:24:42, komentarzy: 0
Zdjęcia ZDDROWY KRĘGOSŁUP ,POWER FIT16.01.2016 Zdjęcia Promień Żary - trening FITNESS 15.01.2016 Zdjęcia BODY SHAPE,STEP Zdjęcia Promień Żary -trening Swing Stick 27.01.2016 Zdjęcia 28 stycznia 2016 Zdjęcia 30 stycznia 2016
czytaj więcej »

Fitness w ferie bez zmian !!!

2016-01-16 21:18:56, komentarzy: 0
Szanowni Klubowicze! Informuję, że w ferie ćwiczymy zgodnie z harmonogramem zajęć - czyli spotykamy się w Aero-Dance Fitness Żary w poniedziałki, wtorki, środy i czwartki tak jak dotychczas! Do zobaczenia w poniedziałek na ćwiczeniach !!!   Ewelina
czytaj więcej »

Nowy Rok, nowa sala i energia!

2016-01-10 17:04:26, komentarzy: 1
  Choć mróz i śnieg, to pierwszy tydzień ćwiczeń w nowym roku mamy już za nami. Licznie przybyliśmy do Klubu w minionym tygodniu i rozgrzaliśmy styczniowy chłód do lipcowej temperatury! Działo się niemało, bo jak już wszyscy wiemy od nowego roku nie tylko mamy nową salę ale i n...
czytaj więcej »

DZIŚ ĆWICZYMY DLA ZWIERZAKÓW!

2016-01-06 11:40:00, komentarzy: 0
Kochani, dziś ćwiczymy dla bezdomnych zwierząt. Weź strój sportowy, karmę dla zwierzaka, przyjdź na zajęcia fitness do Aero-Dance Fitness Żary i ćwicz do woli! Bezpłatne zajęcia na rzecz bezdomnych zwierząt odbędą się dzisiaj o godzinie 18,15 (body shape) i 19,15 (step) w hali sportowej HAR...
czytaj więcej »

Fitnessowe Wydarzenie Nowego Roku!

2015-12-29 20:37:30, komentarzy: 0
    Kochani Klubowicze! Wiem, że z niecierpliwością czekacie na wiadomość, gdzie od stycznia się spotykamy na wspólnych ćwiczeniach fitness. Mam dziś przyjemność Was poinformować, że już od stycznia 2016r. będziemy wspólnie ćwiczyli w nowoczesnej sali przy ul. Witosa 50! ...
czytaj więcej »

Przedświąteczny fitness z Aero-Dance

2015-12-21 06:35:56, komentarzy: 0
  Grudzień już w pełni, za chwilę święta i Nowy Rok. Dziś spotykamy się ostatni raz w tym roku na fitnessie z Aero-Dance. Tradycyjnie od godziny 18.00 na Zapolskiej rozpoczynamy Zdrowym Kręgosłupem, później Power Fit i o 20.45 Aqua Fitness na pływalni WODNIK. Od 22.12.2015r. mamy świą...
czytaj więcej »

5 Grudnia 2015r Mikołajowy Tour w Everest Fitness

2015-12-08 22:05:43, komentarzy: 0
Tak jak wcześniej zapowiadałam, dziś fotorelacja z Mikołajowego Fitness University Tour w Klubie Everest Fitness w Zielonej Górze. Tak, tak – podczas gdy niektórzy czekali na upragnioną sobotę, aby spotkać się wieczorem ze znajomymi lub po prostu biernie wypocząć, Klub Aero-Dan...
czytaj więcej »

Grudniowy Aqua fitness

2015-12-07 07:40:30, komentarzy: 0
    Kochani Miłośnicy Atywności! Zapraszam Was serdecznie do fotorelacji z czwartkowych zajęć aqua fitness. Już niebawem fotorelacja z sobotniego Mikołajkowego Everest Fitness. Miłego poniedziałku i do zobaczenia dzisiaj na zajęciach :)   ZDJĘCIA Z AQUA FITNESS 03.12.2015r.
czytaj więcej »

LISTOPAD I MY W AERO-DANCE FITNESS ŻARY

2015-11-29 18:38:52, komentarzy: 0
  Listopad już prawie za nami, a to oznacza, że grudzień tuż, tuż. Jeśli ktoś myśli, że do Sylwestra jeszcze długi czas, to zerknijcie w kalendarz i policzcie – zostało tylko 32 dni! Jeśli planujecie wyglądać w Sylwestra bardziej wystrzałowo, niż codziennie, to ostatni dzwonek aby zabrać...
czytaj więcej »

AERO DANCE W CYRKU czyli spotkanie sałatkowe 2015

2015-11-15 22:54:23, komentarzy: 0
  Tegoroczne spotkanie sałatkowe już za nami, mimo, że impreza wypadła 13-stego i to do tego w piątek, to wszystko wyszło perfekcyjnie, czyli bez żadnej wpadki! Klubowe imprezy mają to do siebie, że repertuar jest ściśle powiązany z tematem „sałatkowej” uroczystości. Datego też o...
czytaj więcej »

Drzonków Konwencja Fitness 2015

2015-10-20 06:30:48, komentarzy: 0
  18 października 2015r. Klub Fitness Żary Aero-Dance wraz z Przyjaciółmi brał udział w Międzynarodowej Konwencji Fitness w Drzonkowie. Impreza była świetna, bawiliśmy się super a Marta Wawszczyk i Aneta Ostrówka dały takiego czadu, że długo będziemy pamiętali te ćwiczenia nie ty...
czytaj więcej »

no to ćwiczymy!

2015-09-22 21:27:22, komentarzy: 0
  Siedzę, oglądam „M jak miłość” ale ciężko się skupić na zawiłej fabule, bo wczorajszy power fit ostro dał mi się we znaki, krótko mówiąc bardzo, mocno, fest! Tak, tak – nie myślcie sobie, ale jak się człowiek obija przez „zdrowo” prawie rok, to p...
czytaj więcej »

Foto wspomnienia z wakacji, a jutro fitness przez duże "F" :)

2015-09-06 19:16:07, komentarzy: 0
             Wakacje już za nami, wrzesień się zaczął i mimo, że pogoda nie sprzyja – jedno nie przemija, a mianowicie: fitness z Aero-Dance Żary! Wiem, że wielu Miłośników Aktywności brało udział w plenerowych zajęciach free fit...
czytaj więcej »

od poniedziałku ćwiczymy na Zapolskiej!

2015-08-27 19:53:35, komentarzy: 0
  Wakacje dobiegają końca i końca dobiegły nasze wspólne plenerowe ćwiczenia. Galeria zdjęć plenerowych będzie dostępna na początku września, a zanim będziecie mogli obejrzeć nasze wakacyjne poczynania, będziecie mogli już od najbliższego poniedziałku uczestniczyć w zajęciach Klubu Ae...
czytaj więcej »

nasze ćwiczenia

Aero-Dance Fitness Żary wrzesieñ 2017r.

Aqua Fitness - lipiec 2017r.

Drodzy Klubowicze!
Jeżeli szukacie na stronach naszego klubu zdjęć i nie możecie znaleźć tych, które Was szczególnie interesują - proponuję od razu odwiedzić GALERIĘ. Właśnie tam po lewej stronie najdują się albumy, a w nich rozmaite zdjęcia, które są związane z klubem AERO-DANCE ŻARY. Najnowsze zdjęcia znajdują się w albumach po lewej stronie. Serdecznie zapraszam do oglądania.
sierpień 2015 i Free Fitness
z Aero-Dance Żary
DZIEŃ KOBIET 2015
Tak ćwiczyliśmy 5 maja 2014 r.

Pobierz pliki

zaprzyjaźniony klub fitness
w Karpaczu

walentynkowy fitness - luty 2014
Tak ćwiczyliśmy 6 i 7 lutego 2013 r.
25 czerwca 2012 r. - jak jest podczas ćwiczeń w AERO-DANCE? Uśmiechy mówią same za siebie - więcej możesz zobaczyć w galerii!
Nasza instruktorka regularnie uczestniczy w warsztatach, konwencjach, szkoleniach i targach fitness w najrozmaitszych miastach Polski, a wszystko dlatego żeby dawać nam profesjonalnie zdrowy przykład ćwiczeń!
Zajęcia AQUA FITNESS w dniu 24 maja 2012 r. na pływalni "WODNIK". Reszta fot w ALBUMIE NR 6
Majowe ćwiczenia w AERO-DANCE
Iwona Cieślik sprawdza się jako instruktor fitness zarówno dla amatorów, dla profesjonalistów, jak i dla dzieci!
Zajęcia  Aqua Fitness w dniu 22.03.2012 na żarskim "WODNIKU"
(więcej zdjęć znajdziesz w galerii)