Klub Miłośników Aktywności - ćwiczymy, bawimy, wyzwalamy pozytywną energię i śmiejemy się razem. Nieważny wiek, ani płeć - liczy się przecież dobra zabawa!


wszechstronne zajęcia

2012-04-01 13:05:53, komentarzy: 0
Nie wiem czy wiecie, ale pisząc gdzieś wcześniej na "fit7" o różnorodności zajęć prowadzonych przez Iwonę, nie miałam na myśli tylko zajęć z gimnastyki, stepu czy aqua gym, ale również różnorodność odbiorców, do których zajęcia są skierowane. To, że Iwona świetni...
czytaj więcej »

Kolejne zdjęcia w galerii

2012-03-25 22:35:31, komentarzy: 0
  Zapraszam do obejrzenia zdjęć z zajęć fitness, z dnia 22 marca 2012 r., które w tym dniu się odbywały w AERO-DANCE. Mam przyjemność poinformować, że z tego dnia mamy full pakiet jeśli chodzi o zdjęcia. Uwiecznione zostały wszystkie bloki, które prowadzi Iwona - od aerobiku zacz...
czytaj więcej »

wywiad z Iwoną

2012-03-20 21:21:45, komentarzy: 0
Zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami, zapraszam serdecznie do przeczytania wywiadu z naszą instruktorką fitness - Iwoną. Przeczytacie tam wiele ciekawych informacji na temat zajęć, jak i wielkości zapotrzebowania energetycznego dla określonych grup ludzi. Wywiadu szukajcie w zakładce INSTRUKTOR....
czytaj więcej »

NOWY DZIAŁ "NA ZDROWIE"

2012-03-18 23:10:16, komentarzy: 2
  Witajcie! Dziś na naszej stronie powstał nowy dział "NA ZDROWIE". Obecnie znajdziecie w nim informacje na temat zdrowotnych właściwości soku z brzozy, a także wątek dotyczący naczyń i garnków, w których sporządzamy posiłki i z których jemy. Niedługo będzie tam dużo więc...
czytaj więcej »

"Monitoring" marcowych ćwiczeń

2012-03-13 22:25:41, komentarzy: 1
Szanowni Klubowicze, mam zaszczyt Was poinformować, że "strona miłośników aktywności" ciągle się rozwija, w związku z czym po prawej stronie, w postaci zdjęć możecie śledzić wszystko to, co się dzieje na bieżąco w klubie. Tylko niektóre zdjęcia z pierwszej dekady marca można obejrze...
czytaj więcej »

WSPOMNIENIE Z KROSNA ODRZANSKIEGO 2008

2012-03-05 16:27:47, komentarzy: 0
Zapraszam do obejrzenia filmiku, który może nie jest najnowszy i nie powala jakością nagrania, ale zdecydowanie powala entuzjazmem, atmosferą i super zabawą. Film został nakręcony 19. 01. 2008 r. podczas fitness Carnival i oddaje naprawdę niewiele, w porównaniu z tym, co tam się dzia...
czytaj więcej »


Minął luty...

2012-03-03 16:41:48, komentarzy: 0
Szanowni Klubowicze, minął luty, a my nieustannie ćwiczymy, wzmacniamy ciało i się pocimy, aby w miłym nastroju przywitać wiosnę. Ostatni tydzień zajęć dał się we znaki w pozytywnym tego słowa znaczeniu, bo solidnie ćwiczyliśmy ramiona, biceps, triceps, obręcz klatki piersiowej, uda, łydki, pośladk...
czytaj więcej »

« Poprzednia 1 2 3 4 5 6 Następna »

nasze ćwiczenia

Aero-Dance Fitness Żary wrzesieñ 2017r.

Aqua Fitness - lipiec 2017r.

Drodzy Klubowicze!
Jeżeli szukacie na stronach naszego klubu zdjęć i nie możecie znaleźć tych, które Was szczególnie interesują - proponuję od razu odwiedzić GALERIĘ. Właśnie tam po lewej stronie najdują się albumy, a w nich rozmaite zdjęcia, które są związane z klubem AERO-DANCE ŻARY. Najnowsze zdjęcia znajdują się w albumach po lewej stronie. Serdecznie zapraszam do oglądania.
sierpień 2015 i Free Fitness
z Aero-Dance Żary
DZIEŃ KOBIET 2015
Tak ćwiczyliśmy 5 maja 2014 r.

Pobierz pliki

zaprzyjaźniony klub fitness
w Karpaczu

walentynkowy fitness - luty 2014
Tak ćwiczyliśmy 6 i 7 lutego 2013 r.
25 czerwca 2012 r. - jak jest podczas ćwiczeń w AERO-DANCE? Uśmiechy mówią same za siebie - więcej możesz zobaczyć w galerii!
Nasza instruktorka regularnie uczestniczy w warsztatach, konwencjach, szkoleniach i targach fitness w najrozmaitszych miastach Polski, a wszystko dlatego żeby dawać nam profesjonalnie zdrowy przykład ćwiczeń!
Zajęcia AQUA FITNESS w dniu 24 maja 2012 r. na pływalni "WODNIK". Reszta fot w ALBUMIE NR 6
Majowe ćwiczenia w AERO-DANCE
Iwona Cieślik sprawdza się jako instruktor fitness zarówno dla amatorów, dla profesjonalistów, jak i dla dzieci!
Zajęcia  Aqua Fitness w dniu 22.03.2012 na żarskim "WODNIKU"
(więcej zdjęć znajdziesz w galerii)