Klub Miłośników Aktywności - ćwiczymy, bawimy, wyzwalamy pozytywną energię i śmiejemy się razem. Nieważny wiek, ani płeć - liczy się przecież dobra zabawa!

Witaj na stronie Miłośników Aktywności
w Aero-Dance!

 Słów kilka o Aero-Dance Fitness Żary

Klub z wieloletnią tradycją i doświadczeniem, pierwszy klub w Żarach z wykwalifikowanym instruktorem, który na bieżąco podąża za nowymi trendami w dziedzinie fitness. Aero-Dance Fitness Żary, to klub prowadzony przez skromną i sympatyczną osobę z wielkim doświadczeniem    oraz  ponadprzeciętną   inteligencją    ruchową,   z   wielkim    potencjałem i zamiłowaniem do aktywnego spędzania czasu! Iwona Cieślik – człowiek instytucja - poraża energią, zaraża pasją do ruchu, optymizmem oraz zdrowym stylem życia; osoba, która zawsze jest tam, gdzie być powinna! Aero-Dance Fitness Żary od wielu lat wychodzi naprzeciw Państwa oczekiwaniom, zajęcia ewoluują i podążają wprost za najnowszymi oczekiwaniami klientów oraz trendami fitness. Teoria i praktyka poparta wieloletnim doświadczeniem, szkoleniami, kursami oraz warsztatami wprowadza w arkana efektywnego, bezpiecznego i najlepszego fitnessu w Żarach! Oprócz wiedzy i doświadczenia Iwona Cieślik oferuje Państwu zajęcia w nowoczesnej sali fitness. Odpowiednio dobrana muzyka oraz klimat sali pozwoli każdemu oderwać się od rzeczywistyści i da się porwać w wir endorfinowych uniesień. Klub Aero-Dance Fitness Żary zaprasza wszystkich Miłośników Aktywności od poniedziałku do czwartku w godzinach od 18.15 do 21.45. Dzięki zróżnicowanym godzinom zajęć oraz bogatej ofercie treningowej możecie Państwo dostosować trening do swoich możliwości oraz ograniczeń czasowych. Wszystkie formy zajęć mają świetny wpływ na samopoczucie i oczywiście na kształtowanie sylwetki– najtrudniej jest zacząć. Na pewno przy determinacji oraz regularnej pracy osiągniecie każdy cel, który sobie postawicie z zakresu aktywności fizycznej tj. utratę kilku zbędnych centymetrów, poprawę kondycji fizycznej, samopoczucia czy po prostu odprężenia psychicznego poprzez zmęczenie fizyczne. Ponadto przy wspólnych ćwiczeniach oprócz wytworzonych endorfin, uśmiechu i radości spalimy zbędne kilogramy, ujędrnimy ciało, „oczyścimy” umysł, a także ukształtujemy figurę. Do Państwa dyspozycji pozostają następujące bloki ćwiczeniowe: ZDROWY KRĘGOSŁUP, TRENING METABOLICZNY, STEP, BODY SHAPE, FIT DANCE i AQUA FITNESS (szczegóły w zakładce ZAJĘCIA). Aktywność w Aero-Dance Fitness Żary, to nie tylko ćwiczenia w sali sportowej przy ul. Bohaterów Getta 5, czy żarskiej pływalni „WODNIK”, to także darmowe spotkania wakacyjne dla wszystkich mieszkańców Żar oraz imprezy integracyjne dla Klubowiczów z bogatym repertuarem kulturalno-rozrywkowym. Słowa nie oddadzą tego, co czuje się po profesjonalnie przeprowadzonym treningu – dlatego jeśli satysfakcja, siła, radość, sprawne ciało i czysty umysł mają dla Państwa znaczenie, to proszę nie  zwlekać   tylko   ćwiczyć  razem  z  nami!   Nasze   ćwiczenia  to  wspólna  aktywność  i wiara w marzenia!
Ewelina Nawrot

wspólne chwile są jak barwne motyle!

Grupa podczas zajęć ze stepem pod czujnym okiem instruktorki Iwony Cieślik

endorfinowa energia